みんな大好き卓球用具のレビュー、ダイエット、ライフハック

ダイエット始めました

2024/3/23: トレーニング

体力の維持向上衰える体力に合わせてラケットの重量を落とすのではなく、筋力や体力の維持向上のためにトレーニングも見直すこ ...

2024/1/20: あのデブ、ダイエット始めるってよ！〜ダイエットでポイ活〜

歩いてCoke ON（コークオン）のポイントをゲット！ダイエットで早朝ウォーキングを始めて、寝付きと起床時間が早くな ...

2024/1/15: あのデブ、ダイエット始めるってよ！〜ダイエット戦略〜

ダイエットで体を壊しては元も子もないので、健康的なダイエットをするために作戦を立てることにしました。ダイエットをする上 ...

2024/1/15: あのデブ、ダイエット始めるってよ！

自宅に卓球台を置いているため、時間があればサーブ練習をしているのですが、iPhoneでフォームの確認をしていたら… 自分 ...

2022/2/14: [ダイエット企画]コロナ禍で卓球ができない為痩せます！

度重なる、まん延防止等重点措置区域のしていで２月２０日まで練習もありません。ラバー買ってもラケット買っても、体育館が使 ...