トレーニング

<おすすめyoutube>15種類のフットワークトレーニング

卓球したい気持ちだらけですが、コロナの関係で体育館が開かず練習ができていません…
一体いつに鳴ったら新しいラケットで練習できるのか不安しか無いです…

卓球用品のレビューで同じみのゴブリンズを見終わって、色んな動画を物色していたら面白いのを見つけました。

<おすすめyoutube>15種類のフットワークトレーニング

奥原希望- Nozomi OKUHARA - channel
女子バドミントン オリンピックメダリストの奥原さんの動画ですね。

下に動画のURLを貼りますので、ぜひ見ていただきたいです。

卓球のフットワークっていろんな練習があって、1本1本や2本1本なんかばっかりしていますが、
コロナであまり外出や練習ができない中、トレーニングすればいいじゃんって気が付きました。

流石に、公園でやるわけにも行かないので、ひと目がないところでやりますが、
こうやって、一流選手がどんな練習、トレーニングをしているかがわかるのでYoutubeって本当に便利ですね。

<後日追記予定>

-トレーニング